O "Clean Girl" (traduzido de estética da garota limpa) é uma tendência de estilo de vida, mais associada ao TikTok, focada na beleza natural, saúde e minimalismo, bem como em rotinas de bem-estar, condicionamento físico, alimentação saudável e autocuidado.
História A estética da "garota limpa" (clean girl) surgiu no final de 2021, com o termo popularizando-se nas tendências do Google em 2022. Essa estética existe dentro da tendência mais ampla " That Girl ", que é descrita como "produtiva e bem-sucedida profissionalmente, mas que ainda encontra tempo para se alimentar bem, meditar, ler, se exercitar e seguir uma rotina rigorosa de cuidados com a pele". A principal plataforma para a estética da "garota limpa" é o TikTok . Em fevereiro de 2026, havia mais de 1,2 milhão de vídeos usando a hashtag #CleanGirl. Acadêmicos escreveram que, através da lente da noção de performatividade de gênero de Judith Butler, a feminilidade é definida como uma performance repetitiva de normas sociais. Para alcançar a estética da garota limpa, os indivíduos seguem uma série de "performances", como manter a pele limpa por meio de rotinas dedicadas, praticar higiene pessoal completa com banhos longos, alimentar-se de forma extremamente saudável e exercitar-se diariamente.
Características principais A estética "clean girl" engloba o uso de maquiagem, cuidados com a pele, penteados em coque ou rabo de cavalo repuxados ou soltos, moda e comportamentos de estilo de vida regrada em beleza e bem estar. Central para essa estética é a maquiagem "sem maquiagem", caracterizada por lábios brilhantes com cor mínima, blush aplicado generosamente para dar ao rosto um brilho rosado e sobrancelhas perfeitas, aparentando naturalidade e imperceptibilidade. Os cuidados com a pele são destacados como uma rotina extensa de cinco ou mais etapas em vídeos de influenciadores, incluindo o uso de produtos antienvelhecimento e cuidados com a pele antiacne. O penteado associado geralmente é um coque bem puxado para trás, frequentemente com uma risca central na frente, sem um único fio fora do lugar. Alternativamente, quando o cabelo é usado solto, ele está sempre liso e brilhante. As roupas dentro dessa estética são caracterizadas por conjuntos com poucas cores, geralmente branco, preto, cinza e tons neutros claros. Em Cromofobia, David Batchelor discute o medo da cor como uma ansiedade relacionada à contaminação e corrupção, explicando ainda como a cor pode ser vista como uma distração. Dentro da estética da "Garota Limpa", a paleta de cores limitada remove distrações para trazer mais foco a si mesma. Além disso, as roupas não devem ser elaboradas, mas sim ter uma aparência elegante e bem combinada. Os hábitos de vida de uma "Garota Limpa" enfatizam o cuidado com a saúde física e mental, incluindo acordar cedo para aproveitar ao máximo as horas da manhã, praticar exercícios regularmente (pilates é a modalidade preferida) e tomar um café da manhã saudável acompanhado de um suco verde ou matcha.
Outros conceitos A estética também tem sido criticada por promover padrões de beleza irreais e reforçar a noção de que as mulheres devem estar "constantemente se aprimorando, otimizando e gerenciando". Além disso, a estética da "Garota Limpa" "enquadra a identidade como algo a ser visualmente gerenciado e otimizado", cujos valores estão intimamente ligados à aparência, enquanto estão "sob o disfarce de bem-estar ou autocuidado". Críticas adicionais têm se concentrado no impacto negativo que a estética está tendo no movimento de positividade corporal. Como parte do estilo de vida da "Garota Limpa", frequentar aulas de pilates é crucial e, idealmente, os corpos precisam parecer magros e tonificados, não muito musculosos e nem muito curvilíneos.
Citações
Referências
