Muitas pessoas que trabalham em um escritório acreditam que trabalhar em casa deve certamente ser menos estressante. Mas as atitudes estão mudando. De acordo com o Relatório sobre o estado da força de trabalho do meQ, os trabalhadores remotos não vêem seus ambientes de trabalho como tão grandes. Em vez disso, eles enfrentam mais estresse do que aqueles que trabalham no local, porque os benefícios do trabalho em casa foram distorcidos e os trabalhadores remotos agora têm que encontrar uma maneira de lidar com eles. Razões que trabalham em casa são mais estressantes do que trabalhar em um escritório 1. Você luta para formar conexões estreitas com colegas Mert Coşkun. Pexels A comunicação do co- trabalhador acontece de forma muito diferente em locais de trabalho remotos. Embora alguns possam assumir que trabalhar em casa significa que não há comunicação com colegas de trabalho, isso não é verdade. Ainda há reuniões a serem assistidas e e- mails a serem respondidos. A grande diferença é que a maioria, se não toda, desta comunicação é essencial. Quando você está trabalhando em um escritório, há tempo para brincar e rir com colegas de trabalho, e há tempo para ser sério e focar no trabalho. Você conhece colegas em um nível pessoal e aprende sobre suas vidas fora do trabalho. Mas isso não é fácil quando alguém está trabalhando remotamente.

Um estudo publicado no Comportamento Humano da Nature examinou funcionários que trabalhavam no escritório até que eles foram forçados a trabalhar remotamente em 2020. Pesquisadores descobriram que os funcionários eram menos propensos a trabalhar com pessoas em outros departamentos. Mais comunicação foi através de plataformas de e- mail ou de mensagens em vez de conversas ou reuniões cara a cara. Isto pode parecer óbvio quando você trabalha remotamente, mas pode ser uma grande desvantagem para os funcionários. RELACIONADO: Pessoas sobrecarregadas normalmente não podem evitar dizer 9 Frases para seus chefes em conversa casual 2. Você se preocupa com oportunidades para o avanço da carreira Como o relatório indica, as pessoas que trabalhavam remotamente tinham menos clareza quando se tratava de suas oportunidades para o avanço. Outra pesquisa realizada pela Robin Powered, Inc. descobriu que alguns empregadores eram mais propensos a promover trabalhadores que tinham passado tempo no escritório. Se uma empresa for completamente remota, ela estará preparada para este tipo de desafios e os manipulará de forma diferente. Mas se alguns funcionários trabalham remotamente enquanto outros estão no escritório com mais frequência, isso pode se tornar um pouco complicado. Dan Manian, CEO e co- fundador do Donut, uma plataforma que ajuda na colaboração, disse que este problema também pode estar relacionado a alguns métodos de avanço, como o treinamento virtual, que não têm diferença entre trabalhadores em pessoa e remotos. Outros, como as promoções que a gestão toma a decisão final, podem se beneficiar de estar no local. Ele permite aos funcionários desenvolver uma relação mais forte e mais próxima com supervisores e superiores. Quando alguém está trabalhando em casa, é fácil para eles se sentirem isolados até o ponto de serem esquecidos de certa forma, especialmente se outros trabalhadores ainda estiverem no escritório.

Eles podem se preocupar que isso irá mudar suas chances de crescer sua carreira e subir a escada corporativa. RELACIONADO: Pessoas com uma queixa ética de trabalho zero 6 Coisas Quase Constantemente 3. Você é obrigado a lidar com problemas técnicos em seu próprio Mizuno K. Pexels Se você trabalha em um escritório ou no local, há uma boa chance de sua empresa ter algum tipo de departamento de TI pronto para ajudar sempre que surgirem problemas tecnológicos. E se você lutar com a tecnologia no escritório, há uma opção de backup que você pode usar. Mas se você estiver trabalhando em casa, você pode não ter acesso a um departamento de TI. Isto significa que você é o único responsável por lidar com quaisquer dificuldades técnicas. Isto pode ser desencorajante quando você não tem muita experiência com tecnologia desta forma. A jornalista de tecnologia e produtividade Melanie Pinola disse que "soluços tecnológicos", desde a sua internet, indo para o seu laptop sem ligar, podem ser prejudiciais quando você está apenas tentando passar o dia de trabalho. Quando você está trabalhando em casa, você também provavelmente está usando ainda mais tecnologia do que você faria no local. Você não pode simplesmente aparecer no escritório do seu chefe para dizer-lhes algo. Em vez disso, você deve enviar- lhes uma mensagem de algum tipo, e isso apenas agrava o problema. RELADO: 8 Habitos estranhos de trabalho a partir de casa que tornam perfeito o senso para trabalhadores remotos 4.

Você paga mais para cuidados de saúde Trabalhar em casa é mais estressante do que trabalhar em um escritório porque você acaba pagando mais para cuidados de saúde. Não tem nada a ver com algum tipo de seguro estranho que vem com trabalho remoto. Na verdade, é por causa do efeito que o trabalho remoto tem nos funcionários. Como o relatório do meQ apontou, "Entre aqueles com alto estresse de incerteza, a prevalência de distúrbio de ansiedade generalizada moderada ou pior se mantém em 25%, mais do que o dobro do 11% taxa observada entre aqueles com menores graus de estresse. A perturbação de ansiedade generalizada é conhecida pelo menos por custos de saúde duplos. " Uma análise do Instituto de Benefícios Integrados descobriu que um maior número de trabalhadores remotos e híbridos lidaram com depressão e ansiedade ( 40% e 38%, respectivamente) comparado com os trabalhadores no local, que têm um risco de 35%. Este aumento em questões de saúde mental é muito real e pode tornar- se muito caro. Trabalhar remotamente tem muitos benefícios, e é por isso que tantas pessoas procuram. Mas não são todos prós e nenhum contras. Sim, você pode trabalhar em seu pijama e fazer recados no relógio, mas tudo tem um lado mais escuro Às vezes, trabalhar em casa pode estresse seriamente os funcionários. Assim, as pessoas devem considerar cuidadosamente a melhor opção para elas com base nas suas circunstâncias pessoais. RELACIONADO: Pessoas que estão sobrecarregadas e mal pagas Normalmente Comece a dizer 7 Frases específicas No trabalho Mary-Feith Martinez é um escritor com um licenciado em Inglês e Jornalismo que cobre notícias, psicologia, estilo de vida e temas de interesse humano.