Na reta final à espera de Kora, sua segunda filha com o ator Thiago Luciano, a atriz reflete sobre as mudanças com a maternidade, sua relação com beleza, envelhecimento e sonhos
Lucy Ramos — Foto: Fotos: Vinicius Mochizuki / Beleza: Walter Lobato
Aos 44 anos, completados em outubro, Lucy Ramos está prestes a dar à luz Kora, sua segunda filha com o marido, o ator Thiago Luciano. Os dois já são pais de Kyara, de 1 ano e meio. “Acho que o mais desafiador são as mudanças emocionais e físicas que nem sempre conseguimos controlar. Tem dias de choro, de cansaço, de muitas dores. É muita coisa acontecendo ao mesmo tempo”, diz. “Eu sempre digo que nós, mulheres, somos uma fortaleza”.
Ao seu lado nessa experiência está Thiago, com quem completou 20 anos de relacionamento em 2026. O casal compartilha os cuidados com Kyara e os preparativos para a chegada de Kora, enquanto também constrói sua casa dos sonhos no Rio de Janeiro. “A gente vive a maternidade e a paternidade reais, não temos babá, então estamos sempre equilibrando os pratinhos, aprendendo e nos adaptando juntos.”
Para Lucy, a maturidade também faz diferença na maneira como os dois vivenciam essa fase. “Acho que ser mãe depois dos 40 tem muitas coisas positivas. A maturidade traz um equilíbrio maior, tanto no relacionamento quanto nas escolhas que fazemos, inclusive na forma como queremos educar nossas filhas”, conta à Vogue. “Mas também existem os medos, claro. A gente vive fazendo contas. Quando elas tiverem 20 anos, quantos anos nós teremos?”, diz.
Lucy Ramos — Foto: Fotos: Vinicius Mochizuki / Beleza: Walter Lobato
A preocupação em acompanhar o crescimento das meninas também mudou sua relação com o envelhecimento. “Envelhecer hoje, pra mim, tem muito mais a ver com viver do que com a idade”, conta. “Quero ter saúde, disposição, quero acompanhar minhas filhas crescendo, viver muitas histórias ao lado delas. Então penso muito mais em envelhecer bem, com qualidade de vida, do que simplesmente em não envelhecer.”
Mais do que acompanhar as filhas, Lucy também pensa na forma como pretende prepará-las para o mundo, especialmente diante das cobranças e dos padrões impostos às mulheres. “Acho que um dos maiores desafios é criar meninas que saibam o valor que têm. Que cresçam seguras de quem são, que não sintam que precisam se encaixar em padrões ou corresponder às expectativas dos outros”, diz. “Quero ensinar minhas filhas a terem voz, a se respeitarem, a respeitarem os outros, a não terem medo de ocupar seus espaços. Mas também quero que sejam sensíveis, amorosas, que entendam a importância da empatia.”
Na televisão, Lucy também viveu os desafios da maternidade ao interpretar Juli, mãe de quatro filhos na novela Por Você, da Globo. Fora da ficção, a chegada das filhas trouxe novas prioridades, mas não diminuiu seu interesse pela carreira, construída há mais de duas décadas. “A maternidade não diminuiu minha vontade de trabalhar, só me fez olhar para as escolhas de uma maneira diferente.”
A seguir, o bate-papo completo com Lucy.
Lucy Ramos — Foto: Fotos: Vinicius Mochizuki / Beleza: Walter Lobato
Vogue: Como tem sido a experiência da gestação da Kora? Quais as diferenças em relação à da Kyara?
Lucy Ramos: São duas gestações bem diferentes. Na gravidez da Kyara eu tinha mais tempo para descansar, para curtir cada fase. Agora tenho uma bebê pequena em casa que precisa de colo, atenção, carinho. E ainda teve toda a demanda de trabalho, as gravações, as viagens, que também exigiram bastante. Então a rotina foi outra. E nessa gestação, assim como na da Kyara, também tive diabetes gestacional, o que exige um cuidado maior com a alimentação e um acompanhamento mais de perto. Mas tem uma coisa muito gostosa nessa segunda gravidez, que é saber o que está por vir. Hoje eu já conheço esse amor, já sei a transformação que é ter um filho nos braços. Então, mesmo com todo o cansaço, estou vivendo esse momento com muita alegria, gratidão e rezando pra nossa pequena chegar com muita saúde.
Vogue: O que mudou no seu emocional na gestação como mãe de segunda viagem? Está tranquila ou existem novos medos?
Lucy: Acho que hoje estou mais tranquila em algumas coisas, porque já vivi essa experiência, mas também surgem outras preocupações. Na primeira gravidez tudo era novidade, eu tinha muitas dúvidas sobre como seria ser mãe. Agora eu já sei o que é a maternidade na prática, o quanto ela é linda, mas também o quanto exige da gente. E acho que minha maior preocupação hoje é conseguir me dividir entre as duas. A Kyara ainda é muito pequena, ainda precisa muito de mim. Então penso bastante em como vai ser essa adaptação, como vou conseguir dar atenção, carinho e estar presente para as duas. Mas também sei que o amor não se divide, ele se multiplica.
Vogue: Você se tornou mãe depois dos 40 anos. O que a maturidade trouxe de positivo para essa experiência e quais desafios?
Lucy: Acho que ser mãe depois dos 40 tem muitas coisas positivas. Eu e meu marido completamos 20 anos de casados este ano, então tivemos a oportunidade de viver muita coisa juntos, viajar, realizar sonhos, construir nossa história e também conquistar uma certa segurança financeira. A maturidade traz um equilíbrio maior, tanto no relacionamento quanto nas escolhas que fazemos, inclusive na forma como queremos educar nossas filhas. Mas também existem os medos, claro. A gente vive fazendo contas. Quando elas tiverem 20 anos, quantos anos nós teremos? E isso faz com que a gente queira cada vez mais saúde para estar aqui, acompanhar cada fase e aproveitar tudo ao máximo. Mas, ao mesmo tempo, olho pra trás e vejo que vivi muita coisa que queria viver. A maternidade transforma completamente a vida de uma mulher e exige algumas renúncias. Hoje sinto que tenho mais maturidade para lidar com essas mudanças. Então acredito que tudo aconteceu no momento certo, e estamos aproveitando muito essa fase.
Vogue: Como tem sido sua relação com o próprio corpo ao longo dessas duas gestações?
Lucy: Desde a primeira gestação eu entendi que meu corpo passaria por uma transformação necessária para algo muito maior, que era gerar uma vida. Então a questão estética nunca me preocupou tanto. Sempre pensei que voltar ao meu corpo dependia muito da minha dedicação, dos meus cuidados, e quando algo depende de mim, fico mais tranquila. E foi o que aconteceu depois da Kyara. Consegui me recuperar, cuidar da alimentação e tudo foi acontecendo naturalmente. Agora, na segunda gestação, a barriga apareceu muito mais rápido e está bem maior. Ainda não sei como vai ser depois, mas estou tranquila com isso. Acho que o mais desafiador são as mudanças emocionais e físicas que nem sempre conseguimos controlar. Tem dias de choro, de cansaço, de muitas dores. É muita coisa acontecendo ao mesmo tempo. Eu sempre digo que nós, mulheres, somos uma fortaleza. Estamos gerando uma vida, compartilhando nossa energia, nossa força, tudo que temos. É uma transformação tão profunda que acho que só quem passa por uma gestação consegue entender de verdade.
Vogue: A Kora está chegando nos próximos dias, né? Como será o parto? E como estão as emoções para esse momento?
Lucy: Passei a gestação da Kora vivendo tudo muito intensamente, trabalhando, viajando, cuidando de uma pequena e fazendo mil coisas ao mesmo tempo. Agora que consegui desacelerar um pouquinho, porque ainda tenho muita coisa pra organizar antes dela chegar, é que a ficha está começando a cair. Sobre o parto, costumo dizer que está nas mãos dela. Meu médico, Dr. Renato Esteves, sempre fala que quem escolhe é o bebê. A Kyara quis vir de parto normal e veio. Agora vamos ver o que a Kora vai decidir. Tenho pedido muito pra que seja normal também, principalmente pela recuperação. Vivi essa experiência no primeiro parto e foi muito positiva. Então estou aqui na expectativa, torcendo pra que tudo aconteça da melhor forma e que ela chegue com muita saúde.
Vogue: Como tem sido a preparação para a Kyara receber a irmã?
Lucy: A gente não está fazendo nada muito específico, tudo tem acontecido de forma bem natural. A Kyara sabe que a irmãzinha está na barriga da mamãe. Ela acompanha os ultrassons, já viu as imagens da Kora e todos os dias dá beijinho e faz carinho na minha barriga. É uma delícia! Ela ainda está aprendendo a falar, mas já consegue dizer Kora, daquele jeitinho enroladinho dela. Também recebemos uma dica muito legal, de quando ela for conhecer a irmã na maternidade, ganhar um presentinho como se tivesse sido a Kora que trouxe. E queremos fazer isso! Depois do nascimento, nosso cuidado vai ser continuar dando toda a atenção e carinho pra Kyara, pra que ela não se sinta deixada de lado. Mas sabemos que vai ser uma adaptação para todos nós. Vamos ver como vai ser, os dias vão dizer.
Lucy Ramos — Foto: Fotos: Vinicius Mochizuki / Beleza: Walter Lobato
Vogue: O que mudou na sua relação com o Thiago após se tornarem pais?
Lucy: Acho que a maturidade de estarmos juntos há tantos anos faz muita diferença. A chegada de um bebê traz muitos desafios, o cansaço, os medos, as inseguranças, e essa parceria que construímos nos ajuda a superar as dificuldades do dia a dia. Mas uma coisa eu sempre soube: o Thiago seria um grande pai! Ele já era um marido maravilhoso e eu tinha certeza de que nossas filhas teriam muita sorte de ter ele como pai. E é exatamente o que está acontecendo. Ele é muito presente, participativo, e sei que posso contar com ele pra tudo. A gente vive a maternidade e a paternidade reais, não temos babá, então estamos sempre equilibrando os pratinhos, aprendendo e nos adaptando juntos. É uma experiência única, cheia de desafios, mas muito especial para nós dois.
Vogue: O que você deseja preservar da Lucy que existia antes da maternidade?
Lucy: Eu quero preservar a minha essência. A Lucy que gosta de trabalhar, de criar, de estar com as pessoas, de rir, de viajar, de realizar sonhos. Porque a maternidade trouxe uma nova versão de mim, mas não apagou todas as outras. Eu continuo sendo mulher, atriz, esposa, amiga, filha... E acho importante lembrar disso. Hoje meu tempo é diferente, minhas prioridades mudaram, mas meus sonhos continuam existindo. Quero que minhas filhas cresçam vendo uma mãe presente, amorosa, mas também uma mulher que tem seus desejos, suas conquistas e que continua buscando a felicidade.
Vogue: Existe alguma coisa que você fazia questão de controlar antes de ser mãe e que hoje aprendeu a deixar acontecer?
Lucy: Acho que principalmente o tempo e os planos. Eu sempre fui muito organizada com meus compromissos, com meu trabalho, gostava de planejar as coisas e fazer acontecer. E aí chega um bebê e mostra que nem tudo vai sair como você imaginou. Tem dia que você planeja mil coisas e não consegue fazer nem metade. E está tudo bem. Ainda estou aprendendo, porque não é fácil abrir mão desse controle, mas a maternidade tem me ensinado a respeitar mais o tempo das coisas, a ter paciência e entender que nem tudo precisa acontecer exatamente do jeito que eu planejei.
Vogue: Você trabalha em uma profissão na qual a aparência tem um peso importante. A maternidade modificou sua relação com os padrões de beleza?
Lucy: A gente vive numa sociedade que cobra demais das mulheres, principalmente quando o assunto é corpo. Existe uma expectativa de que você tenha um filho e rapidamente volte ao que era antes, como se nada tivesse acontecido. Mas aconteceu muita coisa! Seu corpo gerou uma vida, passou por transformações enormes. Eu continuo gostando de me cuidar, de me sentir bonita, isso faz parte de mim. Mas hoje tento ter um olhar mais generoso comigo mesma. Não quero viver essa pressão de precisar voltar a ser quem eu era fisicamente. Quero estar bem, saudável e feliz com a mulher que sou hoje.
Vogue: O que significa, para você, envelhecer hoje? Essa percepção mudou depois da chegada da Kyara?
Lucy: Envelhecer hoje, pra mim, tem muito mais a ver com viver do que com a idade. Hoje eu olho pra minha vida e vejo tanta coisa bonita que construí. E a chegada da Kyara e logo mais da Kora mudou muito essa percepção, porque elas me fizeram olhar pro futuro de uma outra maneira. Quero ter saúde, disposição, quero acompanhar minhas filhas crescendo, viver muitas histórias ao lado delas. Então penso muito mais em envelhecer bem, com qualidade de vida, do que simplesmente em não envelhecer.
Vogue: Que valores da sua infância você faz questão de transmitir às suas filhas?
Lucy: Eu tive uma infância muito simples, quero que elas saibam valorizar as pequenas coisas, que tenham respeito pelas pessoas, que sejam generosas, que entendam a importância da família, da amizade, do amor. Acho que a gente vive num mundo muito acelerado, onde tudo acontece através de uma tela, e eu quero que elas também conheçam a alegria de brincar na terra, de correr no quintal, de ter contato com a natureza. Quero que tenham memórias afetivas, daquelas que a gente carrega pra vida inteira.
Vogue: Aliás, quais considera os maiores desafios hoje em preparar duas meninas para o mundo?
Lucy: Acho que um dos maiores desafios é criar meninas que saibam o valor que têm. Que cresçam seguras de quem são, que não sintam que precisam se encaixar em padrões ou corresponder às expectativas dos outros. A gente sabe que o mundo ainda cobra muito das mulheres, desde muito cedo. Então quero ensinar minhas filhas a terem voz, a se respeitarem, a respeitarem os outros, a não terem medo de ocupar seus espaços. Mas também quero que sejam sensíveis, amorosas, que entendam a importância da empatia. Sei que não vou conseguir protegê-las de tudo, por mais que essa seja a vontade de toda mãe. Então espero conseguir dar ferramentas para que elas caminhem pelo mundo com confiança e liberdade.
Vogue: A maternidade mudou sua maneira de escolher trabalhos? O que um projeto precisa oferecer hoje para despertar seu interesse?
Lucy: Eu amo minha profissão, amo atuar, contar histórias e viver personagens diferentes. Isso não mudou. Mas hoje, aceitar um projeto tem que significar muito. Acabei de viver a Juli, uma personagem que me preencheu muito e com ela consegui chegar em muitos lares e tocar os corações, isso me alimenta como artista. E aceitar uma personagem é saber que vou mexer na minha estrutura familiar, é preciso valer a pena. A maternidade não diminuiu minha vontade de trabalhar, só me fez olhar para as escolhas de uma maneira diferente.
Vogue: Você já interpretou mães antes, mas a Juli da novela Por Você é a primeira personagem depois do nascimento da Kyara. Mudou algo?
Lucy: Acho que depois que a gente se torna mãe, algumas emoções passam a ter um outro lugar dentro da gente. A Juli é mãe de quatro filhos e tem uma história muito forte, então foi impossível não trazer um pouco dessa minha nova experiência para a personagem. Existem sentimentos que antes eu precisava imaginar, buscar referências, e hoje eu conheço de uma forma muito profunda. Isso não significa que antes eu não conseguisse interpretar uma mãe, claro que conseguia, faz parte do nosso trabalho como atriz. Mas agora existe uma vivência que soma de outro jeito. E foi muito especial viver essa personagem justamente nesse momento da minha vida, grávida da minha segunda filha.
Vogue: Você se considera uma mulher realizada? Quais são seus próximos sonhos e metas?
Lucy: Eu me considero uma mulher muito feliz e grata pela história que venho construindo. Tenho uma carreira de mais de 20 anos, fiz trabalhos que me orgulham, construí uma família linda ao lado do homem que amo e estou vivendo a chegada da minha segunda filha. São muitas realizações! Mas acho que se sentir realizada não significa parar de sonhar. Tenho muita vontade de continuar crescendo como atriz, de produzir minhas próprias histórias, de viver novos desafios profissionais. E, na vida pessoal, quero ver nossa casa pronta, nossas meninas crescendo, nossa família aproveitando tudo aquilo que estamos construindo. Acho que a vida é isso, a gente realiza um sonho e já começa a sonhar outros.
Lucy Ramos — Foto: Fotos: Vinicius Mochizuki / Beleza: Walter Lobato
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